Blog

Zdieľame s vami odborné aj praktické pohľady na fungovanie mozgu, mysle a ich tréning. Články pre vás pripravujú odborníci, ktorí prepájajú vedecké poznatky s praxou a každodenným životom.

07. septembra 2026 | 4 minút čítania Pavla Veselá BA.

Krížovky a sudoku: Prečo ich mozog miluje, ale v prevencii demencie vás neochránia?

Patríte k tým, ktorí nedajú dopustiť na každodenné lúštenie krížoviek alebo riešenie sudoku v nádeji, že si tým udržíte bystrú myseľ až do staroby? Hoci sú tieto aktivity skvelým koníčkom, najnovšie neurovedecké…

4 min čítania

02. septembra 2026 | 4 minút čítania Zuzana Bryksová

The September "Back to School" Effect in Adults: How to Reboot Focus and Working Memory

Bojujete po návrate z dovolenky s roztržitosťou, prokrastináciou a pocitom, že váš mozog pracuje na pol plynu? Septembrový „Back to School“ efekt sa netýka len školákov, ale výrazne zasahuje aj dospelých v…

4 min čítania

20. júla 2026 | 3 minút čítania Pavla Veselá BA.

Čo skutočne meria IQ test a aké sú limity ľudskej inteligencie?

Zaujíma vás, ako reálne funguje IQ test online alebo čo presne hodnotí oficiálny Mensa IQ test na Slovensku? Tento odborný psychometrický článok podrobne rozoberá, čo meria štandardizovaný test inteligencie, aký je…

3 min čítania

20. júla 2026 | 4 minút čítania Pavla Veselá BA.

ADHD u dospelých: Ako funguje diagnostika a aké sú skryté príznaky?

Potýkate sa s chronickou prokrastináciou, roztržitosťou alebo vnútorným nepokojom? ADHD už dávno nie je vnímané ako pouhá porucha správania u detí. Čoraz väčší počet dospelých na Slovensku vyhľadáva klinický ADHD…

4 min čítania

20. júla 2026 | 4 minút čítania Zuzana Bryksová

Bežné zabúdanie, alebo prvé príznaky demencie? Ako spoľahlivo poznať rozdiel

Je občasná strata pamäti a zabúdanie mien iba dôsledkom stresu, alebo sa už prejavujú prvé príznaky Alzheimera či nastupujúca demencia? Mnoho ľudí zažíva stavy, ako je chronická mozgová hmla, a obáva sa najhoršieho…

4 min čítania

20. júla 2026 | 3 minút čítania Zuzana Bryksová

Metóda Loci: Ako si pomocou „pamäťového paláca“ zapamätať čokoľvek

Hľadáte vedecky overený spôsob, ako radikálne zvýšiť kapacitu svojej pamäte a efektívne ukladať komplexné informácie? Mechanické bifľovanie často zlyháva, avšak starodávna mnemotechnika zvaná metóda loci alebo…

3 min čítania

20. júla 2026 | 4 minút čítania Pavla Veselá BA.

5 praktických mindfulness techník pre každodenný život: Od cvičenia ruže po vedomú pozornosť

Cítite sa neustále pod tlakom, bojujete s úzkosťou a vaša pozornosť je roztrieštená? Moderná klinická psychológia ponúka účinné a exaktné riešenie: mindfulness alebo všímavosť. Táto disciplína nepredstavuje…

4 min čítania

20. júla 2026 | 4 minút čítania Zuzana Bryksová

Ako aktívne budovať kognitívnu rezervu: Praktický sprievodca pre dlhovekosť mozgu (Časť 2.)

Chcete si udržať bystrú myseľ a skvelú pamäť do vysokého veku? Kognitívna rezerva funguje ako nepriestrelný ochranný štít nášho mozgu, ktorý vďaka neuroplasticite môžeme aktívne budovať v každom veku. V druhej…

4 min čítania

Kategória blogu

Autori

Čítate o mysli. Začnite ju trénovať.

Mentem prevádzá poznatky o fungovaní mozgu do krátkeho, merateľného a zábavného tréningu.

Vyskúšať tréning

Prihlásenie

Blog

Krížovky a sudoku: Prečo ich mozog miluje, ale v prevencii demencie vás neochránia?

The September "Back to School" Effect in Adults: How to Reboot Focus and Working Memory

Čo skutočne meria IQ test a aké sú limity ľudskej inteligencie?

ADHD u dospelých: Ako funguje diagnostika a aké sú skryté príznaky?

Bežné zabúdanie, alebo prvé príznaky demencie? Ako spoľahlivo poznať rozdiel

Metóda Loci: Ako si pomocou „pamäťového paláca“ zapamätať čokoľvek

5 praktických mindfulness techník pre každodenný život: Od cvičenia ruže po vedomú pozornosť

Ako aktívne budovať kognitívnu rezervu: Praktický sprievodca pre dlhovekosť mozgu (Časť 2.)

Kategória blogu

Autori

Štítky

Čítate o mysli. Začnite ju trénovať.