Splňte denný tréningový plán, nech vám nezhasne!

Po Ut St St Pia So Ne

Ako funguje denný tréning?




Lukáš Bryksa MBA.

Lukáš Bryksa MBA.

Zakladatel projektu

     

Zakladatel a manažer projektu Mentem.cz. Oblastí psychologie a fungování mozku se aktivně zabývá od roku 2011, kdy přišel s myšlenkou online projektu na zlepšení kognitivních funkcí mozku.

mail icon lukas.bryksa@mentem.cz

20. februára 2020 | 4 minút čítania Lukáš Bryksa MBA.

Multitasking poškodzuje mozog, tvrdí nová štúdia / Prečo nerobiť viac vecí naraz?

4 min čítania

16. decembra 2019 | 7 minút čítania Lukáš Bryksa MBA.

Proč a jak trénovat paměť? Udržujte mozek aktivní

V dnešnej dobe sa čím ďalej tým viac spoliehame na moderné technológie a svoju pamäť staviame do pozadia. To je však chyba – zhoršenia pamä…

7 min čítania

05. februára 2018 | 5 minút čítania Lukáš Bryksa MBA.

Sedenie s roboterapeutom - Budúcnosť zdravotníctva

Snáď každá oblasť ľudskej činnosti čelí otázke, ako dlho bude trvať, než ju úplne ovládne mechanizácia a umelá inteligencia. Vo výrobe je to už bežný jav. Ale o premene zdravotníctva, obzvlášť psychiatrickej…

5 min čítania

05. mája 2017 | 3 minút čítania Lukáš Bryksa MBA.

Strácame rozum kvôli stresu?

Niekto sa s tým vyrovnáva lepšie, niekto horšie. Ale pravdepodobne neexistuje nikto, kto by nepoznal stres. Začínajú sa nám triasť ruky, krúti sa nám čelo a máme pocit, že nám niekto uťahuje slučku okolo krku. To…

3 min čítania

01. februára 2017 | 3 minút čítania Lukáš Bryksa MBA.

Kofeín počas učenia zlepšuje pamäť

Kofeín sa vyskytuje v mnohých formách. Či už je to čierny čaj, čokoláda s vysokým obsahom kakaa alebo káva, veľmi obľúbený povzbudzujúci nápoj. Mnoho ľudí pije kávu na raňajky práve kvôli obsahu kofeínu, aby sa…

3 min čítania

24. mája 2016 | 3 minút čítania Lukáš Bryksa MBA.

Čítanie online vs. čítanie z papiera. Čo z toho je lepšie?

Zatiaľ čo staršie generácie v školách čítali knižky, mladší sa učia na tabletoch a počítačoch. Kým staršie generácie čerpali nové informácie v časopisoch, mladší ich za pár sekúnd nájdu na internete. Doba sa…

3 min čítania

04. mája 2016 | 4 minút čítania Lukáš Bryksa MBA.

Potvrdené výskumom: online tréning mozgu skutočne pomáha

Podľa novej štúdie z novembra roku 2015{{icon|key=outbound}} hraní online hier so zameraním na myslenie a pamäť pomáha starším ľuďom so zvládaním starostí v každodennom živote. Občania starší ako 50 rokov žijúci…

4 min čítania

06. apríla 2016 | 4 minút čítania Lukáš Bryksa MBA.

Vedci možno našli spôsob, ako sa zbaviť predsudkov a zlozvykov

Náš mozog počas spánku neustále pracuje. Intenzívne do pamäte zapisuje spomienky a udalosti, ktoré sme počas dňa prežili. A dnes už dokonca vieme aj to, že môžeme ovplyvniť, ktoré spomienky si do pamäti zapíše …

4 min čítania