Výživa

02. dubna 2020 | 9 minut čtení Markéta Štikarová

Bronz, ktorý by sme nemali chcieť vyhrať: nadmerná konzumácia alkoholu v Česku

Všetci to poznáme – večerné pivečko s priateľmi, tu a tam nejaká tá oslava, cez víkend poldecáky na zábave alebo pohárik či dva pred…

9 min čtení

09. dubna 2019 | 5 minut čtení Mgr. Tereza Procházková

Pôst a jeho vplyv na činnosť mozgu

K jari neodmysliteľne patrí Veľká noc a k nim sa viaže tradícia štyridsaťdňového pôstu. Nie sú to však len kresťanské sviatky, ktoré nabá…

5 min čtení

Výživa

20. srpna 2018 | 8 minut čtení Mgr. Tereza Procházková

Divoké byliny, ktoré pomôžu vášmu mozgu

Dnes a denne sme pod silným vplyvom rôznych reklám, ktoré sľubujú rýchlu a účinnú liečbu ľahkých ochorení. Kto má doma televíziu,…

8 min čtení

13. června 2017 | 4 minut čtení Mgr. Tereza Procházková

Korenie, ktorá naštartujú váš mozog

V dnešnom článku sa zameriame na korenie, ktoré majú schopnosť nielen očistiť náš organizmus, ale predovšetkým ochrániť zdravie a bystrosť našej mysle. Schválne - ktoré z nich máte vo svojej kuchyni a použijete…

4 min čtení

03. října 2014 | 3 minut čtení Mgr. Ivana Jakubeková

Mozog a výživa III.

Ostatní Kvalitná, čerstvá a pestrá strava zaistí mozgu dostatočný prísun všetkých potrebných látok. Zaistí tak jeho optimálne fungovanie, vyšší výkon aj ochranu pred mnohými civilizačnými ochoreniami. …

3 min čtení

02. října 2014 | 3 minut čtení Mgr. Ivana Jakubeková

Mozog a výživa II.

Kvalitné tuky Zovrite obe ruky do päste a priložte ich k sebe tak, aby sa vnútorná časť zápästia sa dotýkala. Zhruba takto veľký je váš mozog. Mozog je najtučnejším orgánom v tele, obsahuje okolo 60% tuku. …

3 min čtení

12. září 2014 | 4 minut čtení Mgr. Ivana Jakubeková

Mozog a výživa I.

Palivom pre mozgovú činnosť je glukóza. Tú telo získava štiepením cukrov. Mozog si nevie vytvárať zásoby energie, preto si vyžaduje ich neustály príjem. Čo je to glukóza? Glukóza je vlastne hroznový cukor,…

4 min čtení

| 0 minut čtení Mgr. Tereza Procházková

0 min čtení